Itämainen tanssi

Tiistaisin klo 19:00-20:30, Jäähallin peilisali
Keskiviikkoisin klo 18:00-19:00, Elämänkaaritalo (Alkeet)

Ohjaaja: Tamara De Armas Duran

Tunti aloitetaan lämmitellyllä, sen jälkeen tehdään kehon avaavia harjoituksia ja työskennellään tanssitekniikkaa. Nämä harjoitukset auttavat oppimisprosessissa tekemään meidän tanssista helpon ja hyvännäköistä. Sen jälkeen tutustutaan  päivän teeman, askeleisiin ja musiikkiin. Lopputunnilla rakennetaan mukava, teemaan liittyvä loppusarja. 

Tanssiteema vaihtuu 2-3 viikon välein, joten vaikka et pääsisi joka kerta paikalle, pysyt silti mukana. Et tarvitse aiempaa tanssikokemusta osallistuaksesi tunnille. Silti tunnilla löytyy haasteita kaiken tasoisen tanssijoille. Tunnille on hyvä ottaa mukavat ihonmyötäiset jumppavaatteet, jotta liikkeet näkyvät, vesipullo ja iloinen mieli. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!